OSHO Devavani Meditation™

In dieser Meditation fließt eine sanfte, unbekannte Sprache durch den Meditierenden und spricht durch ihn; er wird zu einem leeren Gefäß.

Das entspannt den Verstand tief und schafft inneren Frieden. Die Meditation kann zu jeder Tageszeit gemacht werden, wenn man sie kurz vor dem Schlafengehen macht, leitet sie in einen tiefen Schlaf.

Die Meditation wird mit der speziellen OSHO Devavani Meditations Musik gemacht, sie zeigt die verschiedenen Phasen an und unterstützt sie energetisch.
 

Anleitung:
Die Meditation dauert eine Stunde und hat vier Phasen. Die Meditation ist beendet, wenn du drei Gongschläge hörst. Halte die Augen die ganze Zeit geschlossen.

Erste Phase: 15 Minuten
Sitze ruhig da während die Musik spielt.

Zweite Phase: 15 Minuten
Fang an, unsinnige Laute von dir zu geben, zum Beispiel „la, la, la“, die du so lange weitermachst, bis unbekannte, wortähnliche Laute kommen. Diese Laute kommen aus dem uns wenig vertrauten Teil des Gehirns, der in frühester Kindheit aktiv war, bevor du Worte sprechen lerntest. Lass die Laute in einem sanften Plauderton kommen. Man sollte dabei weder schreien noch weinen oder lachen.

Dritte Phase: 15 Minuten
Steh auf, sprich in dieser fremden Sprache weiter und lass den Körper sich in Harmonie mit den Lauten sanft bewegen. Ist der Körper entspannt, so lässt die feine Energie ein „Latihan“ entstehen – spontane, unstrukturierte Bewegungen jenseits deiner Kontrolle.

Vierte Phase: 15 Minuten
Lege dich hin – ruhig und still.

Osho erklärt zu dieser Meditation:

Wenn das Unbewusste spricht, kennt es keine Sprache. Es ist eine sehr, sehr alte Methode – ‚Zungenreden’. Es ist eine wundervolle Methode, eine von denen, die am tiefsten in das Unbewusste eindringen.